摘要： 你缺锌了吗？可警惕男性不育发生。锌是男人身体最为重要的营养元素之一，对男性的生育能力起到决定性的作用。所以男性为了自己的生育能力着想，缺锌就要及时补锌哦。下面就看看相关的常识吧。

你缺锌了吗?可警惕男性不育发生。锌是男人身体最为重要的营养元素之一，对男性的生育能力起到决定性的作用。所以男性为了自己的生育能力着想，缺锌就要及时补锌哦。下面就看看相关的常识吧。

锌是人体的必需微量元素之一，参与多种酶的活性和许多生理过程。长期缺锌可以影响垂体的功能，使促性腺激素的合成和分泌减少，精子生成障碍，不仅精子数量减少，而且死精子过多。正常精液中锌的含量为(1.2～3.8毫摩尔/升)，如果锌的含量过低，就会造成男性不育。

此外，缺锌可使前列腺液中的酶活性发生异常改变.影响精液的液化和精子的正常运动，使精子的顶体功能异常，泳动和穿透卵子的能力下降，从而造成不孕。

因缺锌所致的男性不育患者，除应请医生予以积极治疗外，平时还应注意多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、猪肝、花生、核桃等，以补充体内锌的不足。