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有不育症的男性饮食要注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月16日

摘要: 男性患有不育症在生活饮食上是需要注意一些事项的,这样才能在治疗过程中让身体快速恢复。那么有不育症的男性饮食要注意什么呢?一起看看下文了解吧。

有不育症的男性饮食要注意什么

男性患有不育症在生活饮食上是需要注意一些事项的,这样才能在治疗过程中让身体快速恢复。那么有不育症的男性饮食要注意什么呢?一起看看下文了解吧。

有的男性由于精子量少,或者无精引起不育,原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至,可以在日常生活中补充一下这些食物。比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。

吃面包可增加精子——据报道,英国沃里克大学的科学家实验发现,只要在面包中加入矿物质硒,就可以帮助男性制造更多、更健康的精子。

大豆是精子“杀手”——项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品

另外,体内缺锌也会使性欲降低、精子减少,遇到这种情况就应该多吃含锌量高的食物。比如,牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝等等,在吃这些食物的时候,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。如果每天口服醋酸锌50克,要定期检测体内含锌量。

有的男性由于精子量少,或者无精引起不育,原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至,可以在日常生活中补充一下这些食物。比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。

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