摘要： 预防少精症的方法是什么?少精症是男性朋友会出现的一种精子的问题，少精症也是很多男性很困扰的事情，要知道少精症也是会导致男性不育的一个原因。预防少精症的方法也是很多人想知道的，下面就介绍一下预防少精症的方法。 一、了解性知识，节制性生活 适度的

预防少精症的方法是什么?少精症是男性朋友会出现的一种精子的问题，少精症也是很多男性很困扰的事情，要知道少精症也是会导致男性不育的一个原因。预防少精症的方法也是很多人想知道的，下面就介绍一下预防少精症的方法。

一、了解性知识，节制性生活

适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病.而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变.这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。

二、饮食要注意

饮食要有度可预防少精症很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非.不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制.不要贪渎一时美味，而误了"生精"大事.除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。

三、远离化学品和不良药物

远离化学品和不良药物可预防少精症化学品中的有毒物质，是有名的"杀精"高手，男性一定要注意.另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。

以上就是对预防少精症的方法的介绍，现在应该有了解了吧，少精症是不能忽视的一个问题，男性朋友一定要知道保护好自己的精子，希望本文对您有帮助，如果您想了解更多的信息，可以登录寻医问药网不孕不育频道，祝您健康!

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