摘要： 哪些不良饮食习惯会导致不育不孕呢？我们大家都知道民以食为天，科学的饮食能让你拥有健康的身体，然而反之。现在患不育不孕的患者越来越多，很多情况下都是由于生活饮食不注意造成的。下面我们就一起来了解哪些不良的饮食习惯会导致不育不孕发生。

哪些不良饮食习惯会导致不育不孕呢?我们大家都知道民以食为天，科学的饮食能让你拥有健康的身体，然而反之。现在患不育不孕的患者越来越多，很多情况下都是由于生活饮食不注意造成的。下面我们就一起来了解哪些不良的饮食习惯会导致不育不孕发生。

不良饮食导致不孕不育1、不吃早餐会导致不孕。

睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

不良饮食导致不孕不育2、爱吃凉食会导致不孕。

冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经週期。

不良饮食导致不孕不育3、吃过多熟食会导致不孕。

很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在製作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和品质都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。