摘要： 男人勃起硬度不够就要小心了。勃起硬度不够的男人如果还想勉强的进行性生活，那也不会从性事中享受到快感。阴茎勃起不够硬会导致阴茎无法插入阴道。为什么男人会出现阴茎勃起硬度不够呢？下面我们一起去了解男人如何处理勃起不够硬吧!

　　男人勃起硬度不够就要小心了。勃起硬度不够的男人如果还想勉强的进行性生活，那也不会从性事中享受到快感。阴茎勃起不够硬会导致阴茎无法插入阴道。为什么男人会出现阴茎勃起硬度不够呢?下面我们一起去了解男人如何处理勃起不够硬吧!

　　(1)男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　(2)勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

　　(3)戒除手淫，避免发生婚前性行为。

　　(4)积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　(5)多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　(6)调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　(7)阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

　　微微健康网温馨提醒您：男人阴茎勃起不够硬我们可以认为男人是患上了轻度阳痿，对于该类的阳痿现象，男人只要悉心的进行治疗调理还是可以在不久的将来让阴茎恢复到原来的硬度。另外，小编向大家推荐治疗男性阳痿的食疗方法。

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