阿里康网
疾病专题

无精症

首页 > 男科 > 无精症 > 介绍 > 正文

提高精子质量的妙招都哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

摘要:  提高精子质量的妙招都哪些?怎么才能提高精子质量?精子质量好坏是衡量男性生育能力的重要标准之一,所以男性在生活中一定要学会提高精子质量的方法。下面小编就给广大男性朋友讲讲提高精子质量的方法都有哪些吧。

  提高精子质量的妙招都哪些?怎么才能提高精子质量?精子质量好坏是衡量男性生育能力的重要标准之一,所以男性在生活中一定要学会提高精子质量的方法。下面小编就给广大男性朋友讲讲提高精子质量的方法都有哪些吧。

  

 

  专家指出,生一个健康的宝宝,是每对夫妻的愿望,可是有些人却难以如愿,在考虑女性健康的同时,男性精子质量、数量活力也是优生的关键,据国内调查表明,男性朋友的精子质量正在逐年下降,降幅达40%以上。精子质量差将导致男性不育。

 

  1、存活率:射精后1小时内检查,活精子<50。

 

  2、精子形态:正常形态的精子<50%,可造成不育。

 

  3、活动力:50%以上属于a与b级 (按照精液质量的优劣依次为a.b,c,d),即:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

 

  4、精子计数:一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml,低于此值为精子过少;如精子计数大于250×106/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育。

 

  微微健康网小编温馨提示:男性朋友要提高精子质量,那么一定要在日常饮食要保证充足的优质蛋白质,合理补充矿物质和微量元素,多吃新鲜蔬菜水果等,来提高自己的生育能力。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

  • 曾汉东

    曾汉东

    主任医师擅长:男性病
  • 王耕

    王耕

    主任医师擅长:前列腺炎,性功能障碍
  • 宫海民

    宫海民

    主任医师擅长:男性不育,前列腺炎,性功能障碍
  • 梁廷福

    梁廷福

    主任医师擅长:中医男性科疾病、男性病、前列腺炎、男性功
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保