摘要： 现在男性不育的患者越来越多，所以不少男性都很关心自己的生育能力怎么样？自己是否患有不育症等问题。为了让更多男性了解自己的生育能力情况。下面小编就给大家来介绍自测生育能力的方法，希望对男性了解自己的身体有所帮助。

现在男性不育的患者越来越多，所以不少男性都很关心自己的生育能力怎么样？自己是否患有不育症等问题。为了让更多男性了解自己的生育能力情况。下面小编就给大家来介绍自测生育能力的方法，希望对男性了解自己的身体有所帮助。

专家教你如何简单自测男性生育能力：

如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

这些自我检测生育能力的方法你都学会了吗？看过后不妨做个自我检测，多了解自己的身体对对做好预防不育都是有所帮助的。