摘要： 我们经常发现那些喜欢运动的男在性生活时不会阳痿，而且性能力还特别的强大。确实一个人多运动，他们的体力会很好，由于身体健康，体力好，男人性生活也会更持久，更不用担心男人会出现阳痿现象了。

　　我们经常发现那些喜欢运动的男在性生活时不会阳痿，而且性能力还特别的强大。确实一个人多运动，他们的体力会很好，由于身体健康，体力好，男人性生活也会更持久，更不用担心男人会出现阳痿现象了。下面大家跟小编一起去了解男人为何运动可以预防阳痿吧!

　　体育运动能够全面改善人体的健康状况，对于性功能当然也会有提高作用，不仅可增加性的唤醒能力和性高潮的快感，还能提高性欲和性生活的治疗。

　　阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系，而运动时机体会分泌出更多的使人情绪高涨的物质，其中一种称为内啡肽的物质，在运动后让人情绪高涨数小时，能够有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生。另外，运动还可以改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加阴茎的血液供应很有好处。

　　不过凡事都要适可而止，锻炼也不能过度，过量的锻炼容易导致性欲降低，甚至可发生暂时性阳痿。据国外有关报道，一些常年进行马拉松的人会出现睾丸萎缩。如果为了运动服用性激素等违禁药品，对性功能的损害就会更大。

　　微微健康网温馨提醒您：男人平时应该多锻炼是对的，这样可以避免阳痿。经常锻炼的男人不仅仅是身体素质好而已，他们的荷尔蒙分泌得也比较多，看上去就好像有用不完的精力，自然性生活时也会很勇猛啦。

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