摘要： 弱精怎么预防？预防弱精有什么方法？弱精症会让男人没法圆生育的梦，做不成父亲就算了，还不得不面对别人的冷眼，抬不起头来。我们知道弱精症是可以预防的，只要男性注意生活的细节，就能避免弱精发生。下面就让我们来了解弱精的预防方法吧。

　　弱精怎么预防?预防弱精有什么方法?弱精症会让男人没法圆生育的梦，做不成父亲就算了，还不得不面对别人的冷眼，抬不起头来。我们知道弱精症是可以预防的，只要男性注意生活的细节，就能避免弱精发生。下面就让我们来了解弱精的预防方法吧。

　　专家指出，预防弱精主要有以下几个方面：

　　1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、尽量不用或少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　3、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　4、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　弱精有哪些预防方法?微微健康网小编温馨提示：男性平时在生活中一定要注意这些方面，千万不要等到出现不育症状再到医院检查。平时要定期到医院进行相关检查。

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