摘要： 预防无精症吃啥食物好?哪些食物可以预防无精症?无精症让男性发生不育症，男性伤不起。所以要做好预防无精症工作。要想远离无精症，饮食很重要。下面就让我们一起来看看哪些食物可以预防无精症吧。

　　预防无精症吃啥食物好?哪些食物可以预防无精症?无精症让男性发生不育症，男性伤不起。所以要做好预防无精症工作。要想远离无精症，饮食很重要。下面就让我们一起来看看哪些食物可以预防无精症吧。

　　无精的预防

　　无精症的预防需要男性朋友在日常生活中多加注意，下面的食物可以起到有效预防无精症的作用。

　　1、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

　　2、海产品：含多种不饱和酸还含有锌成分，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。

　　3、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

　　男性朋友预防无精症，你都知道吃什么好东西好了吗?通过上述我们知道日常多吃韭菜、海产品以及畜禽血对预防无精症有帮助，一定要多吃哦。

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