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得了少精症如何保健

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

摘要: 得了少精症如何保健?少精症对男性的生育能力危害大,所以男性一定要注意做好预防少精症的工作,避免少精症的发生。另外,若发现少精症要及时检查治疗。今天微微健康网小编就为你介绍少精症患者的保健方法。

  得了少精症如何保健?少精症对男性的生育能力危害大,所以男性一定要注意做好预防少精症的工作,避免少精症的发生。另外,若发现少精症要及时检查治疗。今天微微健康网小编就为你介绍少精症患者的保健方法。

  

 

  专家介绍说,少精症的日常保健方法有很多种,常见的有:

 

  1.改变不良习惯,戒烟戒酒,不要吃过于油腻的食物,还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

 

  2.要有健康合理的饮食习惯,少糖、少脂肪,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。另外,在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

 

  3.要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

 

  以上就是小编为大家介绍的少精症患者的保健方法的全部内容介绍,希望对男性在日常生活中预防少精症发生有所帮助。最后小编提醒:发现少精症一定要及时进行彻底的治疗,避免对您的生育能力产生不良的影响。

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