男性出现阳痿怎么恢复比较好呢?阳痿的问题可以说是男性的“耻辱”，出现阳我不仅仅是影响男性的正常生活，还会危害男性的心理健康，对夫妻关系也有影响，所以出现严格为早日恢复才好，那么阳痿怎么恢复好?对于这个问题，我们下面具体说明。

　　男科医生表示，男性阳痿的恢复，不仅需要及早治疗，也要在治疗的基础上加强日常的护理。那么具体的阳痿怎么恢复好?

　　1、良好的生活习惯

　　男性应该注意要有良好的生活习惯，避免长期的熬夜，吸烟，过量的饮酒，积极的做好预防工作

　　2、多运动

　　多运动锻炼，提高身体免疫力对于阳痿的恢复也有帮助，一般男性在生活中应该注意多参加一些体育运动，增强体质，提高自身的免疫功能。

　　3、戒除手淫

　　手淫是导致男性阳痿的重要原因，所以男性应该禁止出现手淫的现象，并且要有节制的性生活，如果性交次数过频或过于劳累的话，都会引发男性的阳痿。

　　4、注意饮食

　　男性阳痿怎么恢复好?男性在生活中应注意多吃一些肉类或带有精氨酸的食物，这样可以增强男性的性欲，避免发生阳痿。