男性阳痿的调理办法是什么呢?现如今阳痿疾病的男性越来越多，阳痿严重影响着男性朋友的身心健康。因此，男性朋友为了减少阳痿的发病率，应该做好阳痿的预防工作，那么阳痿的调理办法是什么呢?下面专家为大家进行介绍。

　　节房事戒手淫。男性阳痿的调理办法是什么呢?长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，专家表示，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，那么阳痿后如何调理?应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　注意饮食调理。多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，北京最好的男科医院的性功能障碍专家表示，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　通过上文介绍，阳痿的调理方法是什么，您了解了吗?相信您对阳痿的调理有了一定了解，希望对您有所帮助。预防阳痿疾病，需要从生活中做起，合理饮食，适当进行体育锻炼。