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阳痿患者在饮食上要注意什么?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月17日

  

  对于男性阳痿患者来说,其危害是非常的巨大的,男性朋友的平时饮食调理也是很重要的,那么阳痿患者在饮食上要注意什么?这是男性朋友比较关注的。下面就为大家详细的介绍。

  阳痿患者在饮食上要注意什么?阳痿患者,日常的饮食也是很重要的,对于阳痿的恢复预防都有着很大的帮助,所以应该明确哪些食物该吃哪些食物不该吃,具体如下:

  1、多吃软食:如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。

  2、多喝滋补汤:如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝,另外,莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。

  3、多吃壮阳食物:如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

  4、多吃含精氨酸较多的食物:如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

  5、多吃动物内脏。

  6、适当补充微量元素锌:含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。

  

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