男性阳痿的自我治疗方法是什么呢?生活中很多男性患有阳痿，但不是男性为了自己的自尊，不敢去医院进行治疗。殊不知，阳痿对男性朋友的威胁很大，极容易引起其他疾病，严重危害男性朋友的身体健康。那么阳痿的自我治疗方法是什么呢?下面专家为大家进行介绍。

　　1、男性阳痿的自我治疗方法是什么呢?补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，补充维生素C，以便于精子保持健康活力以及让夫妻生活更协调。除鲜枣外，富含维生素C的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。这些都是比较不错的食疗方法。

　　2、男性阳痿的自我治疗方法是什么呢?放松、放松、放松。压力是中年男性的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。

　　3、阳痿早泄自我治疗?运动、运动、运动。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

　　4、男性阳痿的自我治疗方法是什么呢?重燃生命活力。就是要有个非常积极向上的心态，只有心理健康了，积极了，什么病都不是问题。

　　通过上文介绍，男性阳痿的自我治疗方法是什么，您了解了吗?阳痿对男性朋友有很大的威胁，为了自己的健康，应该做好阳痿的预防工作。如果您已经出现了阳痿疾病，要及时治疗。