随着年龄的增加，人的各种生理功能也会慢慢衰退，性功能也不例外，很多男性到了一定阶段就会出现性欲减退的现象，应该如何进行治疗呢?“性衰老”怎么治疗呢?下面会给大家做详细的介绍。

“性衰老”怎么治疗呢?针对这个问题，男科专家介绍说，男性如果存在“性衰老”的现象，应该积极进行治疗，可以从以下几个方面做起：

首先，患者应该保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。因为精神抑郁会影响性功能的发挥，而过分紧张会导致早泄、阳痿的出现。

其次，要保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活都会导致性能力早衰，而适度的性生活可以促进性激素的分泌，避免性器官的废用性萎缩。

再来，注意适当的增加营养，患者可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

最后，男性应该经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动，使下肢得到锻炼，因为性功能的兴衰与腰部和脚部有密切的关系。

上面就是关于“性衰老”怎么治疗的介绍，治疗“性衰老”一定要从各方面做起，以早日摆脱疾病的困扰。

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