导语：导致男性不育的原因有很多，据调查，导致不孕不育的因素男性占60%。除了一些身体的病变外，专家表示，一些不起眼的不良生活习惯也在悄悄吞噬你的育力哦。看看以下总结的不良生活习惯吧，如果你有，早点改正为妙哦。

　　1.不当饮食。偏食的人容易发生某些营养的缺乏，导致不育。

　　2.烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

　　3.精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。精神忧郁及过度疲劳也可影响性功能和生精功能。

　　4.过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。穿紧身裤也会造成睾丸温度升高、压力增大。

　　5.性生活不当。性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等，从而导致不育。

　　6.过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。