早泄令很多男性朋友头痛，因为它对于男性朋友的危害性很大，并且近些年随着生活节奏的不断加快，男性患早泄的发病率在不断的上升中，相信很多男性朋友都比较关注治疗方法，下面介绍一下最好的自我治疗早泄法。

　　坚决不看、不听、不传播淫秽网络图片和电影、图书、色情网站。

　　坚决戒除手淫，万恶淫为首，认清手淫的危害，是相当多，相当大的，既损身体，又折阴福。

　　坚决不意淫。

　　如果是已婚人事，性生活要有所克制。如果还未婚，坚决不要发生婚前性行为，这样与已与人都好，不要以为社会都认可(最流行)的行为就是对的，要用理性的头脑去冷静判断。

　　欲修其身、先治其心。将自己一颗邪淫罪恶的心变成善良纯洁的心。

　　罪由心生将心忏，诚心的忏悔自己以前的邪淫，最好能做到永不再犯。

　　男子汉大丈夫，应以事业为主，别把太多的精力放在性事上。

　　早泄严重的朋友，初期可用六味地黄丸之类的药物做辅助，身体稍好些可停止服用。不要迷性任何药物、虎鞭牛鞭之类的东西，自己是观键，内因是起主导作用的。

　　不睡懒觉，加强体育锻炼，建立正确的人生观。