男性趴着睡觉有什么坏处?睡觉是我们一天，都需要做的一件事情，但是对于睡姿的问题，很多人都不太了解，比如对男性而言，如果长期趴着睡觉，并不利于身体健康，会压迫阴囊容易导致遗精，不利于男性健康。

　   长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

　　年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

　　那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢?睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体最好。

　　男性朋友可以了解一下，自己在生活当中，是不是经常出现上面这些睡姿问题，如果存在这些不良的睡姿，那么是会在无形当中，给你的身体健康产生，很多不利影响的，所以希望存在这种坏习惯的男性，一定要改掉。

编辑：李帅