前列腺是男人身体中最大的性腺，它所分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，它很脆弱，很容易受到伤害，前列腺受到损伤时还会导致男性不育的发生，所以它的健康不容忽视。

　　平时工作压力很大，看到现在很多人患上了前列腺炎，请问应该如何保养才能不患这种病?

　　要想保护好前列腺，“八少八多”的方法不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　此外，还要检查阴茎包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺;及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺;养成及时排尿的习惯，因憋尿可使尿液反流进入前列腺;避免性生活过频，防止前列腺因性生活过频而充血;加强性格修养，心胸豁达，乐观向上。

（实习编辑：孙韶华）

小编精彩推荐：

激情有尺度切勿过度纵欲

早上起床刮胡子对健康无益

怎么治疗慢性前列腺炎

前列腺炎恶化的幕后！

前列腺炎饮食上的注意

早泄烦恼" href="http://man.9939.com/nxyy/bszy/2010/0504/985517.shtml" target="_blank">18个妙方赶走早泄烦

男性一生时间欣赏异性。