男人患了早泄，夫妻双方要正确对待，不可取的态度是互相抱怨，或产生焦虑、厌倦情绪，或不认真对待，不配合治疗，更不应该停止正常性生活。

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　　北京某医院专家表示：和谐的夫妻生活是美满婚姻的重要组成部分，患了早泄，夫妻双方要正确对待。

　　不可取的态度是：互相抱怨，或产生焦虑、厌倦情绪，或不认真对待，不配合治疗，更不应该停止正常性生活。

　　正确的处理方法是：先去正规的专科医院检查，排除泌尿生殖系疾患，然后消除精神上的紧张状态，克服恐惧心理，保持心情愉快。

　　在男人治疗早泄的同时，配偶的“温情”和“谐调”也是一个不容忽视的“免费良药”。女方这时候要更加体贴和关心对方，帮助男方解除其思想顾虑，延长性生活前准备时间。夫妻二人平时应多交流感情，可以从环境布置、气氛掌控等，添加新意，两人一起讨论，更新观念。

　　专家建议：重视生活细节，积极锻炼，养成良好的生活习惯，才能永葆健康。

　　健康小贴士：重视生活细节，提高生活品质!

　　坚持规律的夫妻生活

　　这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

　　培养良好的心态

　　加强心理修养，面对压力要有心理准备，要充分认识到高竞争性和高挑战性产生的某些负面影响，要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。

　　解除不必要的心理负担

　　出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。

　　吃出激情

　　鱼虾、贝壳类、海藻类等海产品，蜂蜜、韭菜、果仁、大葱、鸡蛋、巧克力等食品，富含营养元素，均是增强性欲的理想食品，还对肾虚、勃起障碍、早泄、阳痿有很好的疗效。

　　坚持健身运动能助“性”

　　凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

　　不吸烟不酗酒

　　长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

　　少用药物

　　不少药物会对生理功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。

       （实习编辑：孙韶华)

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