在生活中，说起阴茎长度，很多人总是觉得自己的太小，尤其是当看到一些成人影视作品时，甚至开始自卑：“为什么我的不能大一点儿呢?”其实，很多医学专家都认为，阴茎长度不是决定性能力的关键因素。

　　生殖器长度如何量?

　　生殖器长度非勃起状态测量方法：室温18℃，当生殖器疲软时，取直立姿势，用手托住阴茎，将生殖器提起与身体呈90度，用硬尺的一端用力顶住耻骨联合(生殖器根部的骨头)用直尺测量生殖器上方的耻骨联合处到生殖器头顶部的长度。

　　生殖器长度勃起状态测量方法：取直立姿势，用手捏住生殖器头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到生殖器头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)，大于或等于8厘米为正常。值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分阴茎埋在脂肪内，使生殖器看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。

　　阴茎大小不是决定性能力的关键

　　很多人觉得自己的生殖器长度太短，甚至有些人盲目进行阴茎延长手术，其实并不需要过于极端。

　　专家指出，我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均 7.1厘米;勃起时最长为18厘米，最 短为7厘米，平均为12.4厘米。常态下最大周长为11厘米，最小周长为5.5厘米，平均为8.1厘米，勃起最 大周长为14.5厘米，最小周长为8厘米，平均11.1厘米。

　　专家提醒：勃起状况下只要不低于7厘米，都是不妨碍性生活的。况且，影响性生活和谐与否的因素很多，感情因素、持续时间、性技巧等等都可以决定，阴茎并不是越长越好!只要长度正常，够用就可以了!

　　(实习编辑：张杰)