导读：春季如何才能预防慢性病的侵袭？初春时节，气候多变，常常忽冷又忽热。大幅度的温度变化，对人体健康是有影响的，尤其是职场男性工作压力大，生活不规律，常常会诱发和加重一些慢性病症。

　　中医认为：“人与天地相参，与日月相应也。”温、热、凉、寒的变化，改变着人体腑脏、经络、气血等方面的功能。一些慢性病患者，对气候变化非常敏感。每逢初春季节，随着外界环境变化，体内某些变化也相对剧烈，如血液中酸度增加，静脉中高浓度胆固醇和糖的流动加快，特别是保持人体恒温的下丘脑对初春多变气候的应变能力，至少需要几个星期才能真正调节配合好。这样，正常人也会感到不适，而有慢性病灶的人则容易发病，精神病、肺心病、气管炎、胆石症等病都有发作和加重的可能。

　　初春时节，西伯利亚的冷空气与太平洋的暖湿气流不断交锋，此消彼长，有风的日子特别多，从而导致空气中的正负离子比例破坏，可引起气候敏感者血液中激素大大增加，体内产生过多肾上腺素，使得精神紧张、情绪低落、困乏疲劳，有人称之为“肾上腺综合症”。“邪风”对疾病及由精神错乱导致的犯罪、交通事故有促进作用。初春的风速较大，风向变化频繁，从而给各种病毒带来可乘之机，风沙阵阵，花粉飘飘，荨麻疹、过敏性皮炎、鼻炎及眼疾患者会大大增多，哮喘病患者由于肾上腺皮质功能不全，支气管处于“高反应状态”，也会出现症状。

　　所以，在这些天阴冷的天气让不少人患上了感冒。记者在枣庄市立医院看到，门诊大厅内排队挂号的患者还真不少，值班医生告诉记者，几天来平均每天到医院门诊就诊的患者都超过了1000人。

　　虽然今年春节期间因为暴饮暴食而患消化道疾病的患者有所减少，但因为去年冬季气温持续阴冷，而且大幅降温接连不断，所以感冒患者有明显增加。专家提醒，眼下虽已立春，但初春时节春寒料峭，更要注意保养。

　　医生：最近一股寒流，气温又开始降低了，提醒广大市民尽量注意保暖，少到人流比较多的地方去，避免一些传染病的发生，尤其是流感的发生。

　　另外，由于这几天各大医院节后刚刚恢复门诊，集中就医的高峰已经出现，一些三级甲等医院就诊压力很大。

　　温馨提示：根据自己的病情选择医院，既可以减少候诊时间，还能充分运用有限的医疗资源多风、冷暖不定的初春时节，应该特别关注天气及其变化，尤其是慢性病患者，要“以变应变”，安排好衣食住行，防止寒气、湿气的侵入，平时也要加强身体锻炼，提高机体对外界环境变化的调节能力。

（编辑：樊雪娇）