出现了阳痿早泄，对一个男人来说，就意味着城幸福生活的终结，无数的烦恼和困惑会随之而来，严重危害着男人的正常生活。在积极治疗的同时，要注意哪些事情才能更好的帮助治疗呢？

　　1、防止阳痿早泄要主动锻炼身体，合理安排工作，关注结构调理，保持良好的心理状态，防范各种疾病的产生和发展，非常要防范高血压、冠心病等的发生。

　　2、夫妻和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

　　3、为了防止阳痿早泄学习和掌握一些必要的性知识，在性平时经常改变一些方式办法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

　　4、要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。以达到防止阳痿早泄的目的。

　　5、培养双方新的共同爱好，最好是有关键性的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找出意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老防止阳痿早泄。

　　6、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的干扰。

　　7、饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，加强性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于加强性功能。

　　8、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿早泄的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防范阳痿早泄的有效措施。

　　9、加强身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，焦虑持久的脑力劳动，都是发病发原因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且关注休息，防止过劳，调理中枢神经系统的功能失衡。

　　通过以上介绍，大家都了解了治疗阳痿早泄时该关注哪些了吧，在发现患上阳痿早泄后，千万不要有过重的心理负担，否则可能更加严重阳痿早泄的患病情况。