很多男性不育都和不良的生活习惯有关，包括饮食习惯。那么有没有可以通过饮食来预防男性不育呢?答案是肯定的。平时只要多吃对生殖功能有保护作用的食物就可有效预防男性不育。下面就来具体介绍男性平常应该多吃什么。

男性生育症患者要多吃蜂蜜当?

1、?

不要认为蜂蜜是女性保健的专利，男性同样应多食蜂蜜。因蜂蜜中含有生殖内分 诩に兀?芄淮俳?韵倩钤径龋?銮啃韵偕?锘钚裕?绕涫室颂迦醵?怨δ苡兴?跬说哪行跃?Ｊ秤谩?

2、韭?

韭菜是一种具有温补肝肾、助阳固精功效的食物，在古代药典中被称为“起阳草 ”，尤其适宜常发遗精的男性经常食用，可以有效预防男性不育的发生。

3、泥鳅

泥鳅是一种具有补中益气、养肾生精功效的食物，对调节男性性功能有较好作? ，且泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可有效促进精子的形成，从而预防男性不育。

4、狗肉

狗肉是一种具有益脾和胃、滋补壮阳功效的食物，用黑豆烧狗肉，食肉喝汤，可有效治疗男性阳痿症状;用姜片烧狗肉，具有温肾壮阳的作用，可有效预防男性不育 。需要注意的是，狗肉不可过食，尤其对热疡及阳盛火旺的男性，应尽量少食。

5、当?

当归被称为天然的植物荷尔蒙，可有效缓解内分泌失调性生精障碍，预防男性不育。

上面就是我为大家整理的对预防男性不育有帮助的食物了。男性可以根据自己的喜好多吃一点，无论是在职场还是在情场，都会春风得意哦。