很多的中老年的前列腺都会出现一定的问题，比如大家最为常见的前列腺增生、前列腺结石等等，这些疾病严重危害到男性朋友的身体健康，在此，男科专家强调，患上了前列腺增生的老年朋友最好不要进行手术治疗，下面就来看看其中的介绍。

一、饮食保健

老年男性的日常饮食一定要注意营养的均衡，由于上了年纪体内的消化系统也会出现一定的问题，因此平时需要吃些容易消化的食物，如粥、面条等，同时也要注意多吃些有益于前列腺健康的食物，如番茄、南瓜子等。

二、卫生保健

老年男性的身体抵抗力非常的低，因此非常容易受到细菌的感染，男性朋友一定要做好日常的卫生保健，注意生殖器官的彻底清洗，避免细菌的感染。

三、起居保健

老年男性一定要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，只有早睡早起才能够有益于您的健康。

四、进行晨练

老年男性可以进行晨练，如打太极、慢跑等，这些锻炼都能够提高老年男性的身体素质。

温馨提示：老年朋友做好日常的保健工作是很有必要的，这样可以降低患上前列腺增生的几率!同时老年朋友要定期的去医院做下检查，这样可以尽早大的发现潜在疾病，及时的做出科学、有效的治疗，最后祝大家早日康复。