前列腺增生是一种非常容易复发的疾病，并且，若是不及时治疗的情况下，只能以手术切除，但早期的前列腺增生治疗也并不是非常简单的，在治疗的过程中，除去应该有专业的方式之外，还要有保健措施，下面就前列腺增生的保健措施进行介绍：

前列腺增生患者的保健方法：

1)、适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

2)、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3)、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4)、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5)、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

6)、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

尽管前列腺增生的病因方面并不是非常的肯定，但其实，与患者的生活方式，以及老年的身体器官逐渐衰退的联系是分不开的，尤其是雄性激素分泌的减少更是高发因素之一。所以，预防前列腺增生最关键的是对前列腺有适当的护理。