我们很多男性朋友一生中最怕的就是换上前列腺疾病，因为这个前列腺出现问题以后会对整个尿道造成影响，还有几十对生殖也有害处，下面我就来和大家分享下哪些习惯会导致前列腺增生，希望可以帮助到

步骤/方法：

1我们都知道，男人出门在外有许许多多的应酬需要对付，在饭坐上难免抽烟喝酒，而我们知道抽烟喝酒对前列腺的影响是很大的，长时间的抽烟喝酒产生的毒素会直接影响前列腺导致增生。

2还有一个我们一定要记住的就是，我们在平时的生活里一定要避免频率高的性生活，因为我们知道要是经常性生活的话，会对生殖器官造成损伤，也很容易导致前列腺增生。

3还有就是，我们平时一定要多喝水，注意可以促进尿道的排毒作用，也可以促进新陈代谢，但是我们不可以出现尿意以后不去上厕所，总是憋着对前列腺也是一种负担，长时间的憋尿会造成前列腺增生。