男性朋友们都对精索静脉曲张这种疾病恨之入骨，不仅因为这种疾病给我们的健康带来了很大的伤害，更重要的是这种疾病如果得不到及时的治疗的话，还会造成男性不育，那么接下来为大家介绍一下该如何预防精索静脉曲张疾病：

1、应该注意多了解一些精索静脉曲张的相关知识，不要有过大的心理负担。

2、注意劳逸结合。不要经常的站立，应该注意休息，合理的安排作息时间。如果出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。

3、要注意经常换洗内裤，保持局部的清洁干燥。此外，在选择内裤的时候，建议男性朋友选择囊袋内裤，这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。

4、不要穿过紧的内裤，男性阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度，男性的阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌达到最佳表现，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。如果经常穿紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。