现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。

针对精索静脉曲张的预防，应该重点关注病因方面，一般情况下，精索静脉曲张分为原发型，以及继发型两种，临床上的预防，主要是针对继发型，而继发型精索静脉曲张主要就是由于肿瘤压迫所致，因此，这是预防的重点。下面就预防精索静脉曲张的预防方式进行介绍：

1、及时治疗生殖系统疾病。

男性朋友如发现自己患生殖系统疾病，应及时到正规医院就医，防止患病范围扩大，从而引起精索静脉曲张。

2、忌食辛辣。

过多食用辛辣食物，则会使性器官处于充血的状态，所以男性朋友如非必要，应尽量少食、不食辛辣食品。

3、劳逸结合。

现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。

4、保持心情舒畅。

好心情有利于体内循环，可以有效避免性器官充血，造成精索静脉曲张。

5、节制房事。

房事不要过于频繁，避免性器官过度疲从而劳导致精索静脉曲张，这样做可以减少很多男性疾病。

需要指出的一点是，精索静脉曲张一般都是选择手术的治疗方式，但是针对治疗方式的选择上，要有所了解，有些治疗方式，能够导致非常严重的并发症，但总体来说，基本上每一种手术的治疗方式都存在并发症的几率，只是几率的大小会有所不同。