随着现在社会的发展，来自生活和工作的压力是越来越多，对于男人而言，就需要更投入，只有这样才能幸福。但是由于没日没夜的忙碌，最后导致不可预估的后果，那就是不育。精索静脉曲张是导致男性不育的一种原因，因此，为了避免正常的生育受到影响，男性应该积极预防精索静脉曲张。那么，男性如何预防精索静脉曲张呢?我们一起来听听不孕不育专家的介绍。

经索静脉曲张是由哪些因素导致的?

1、久坐

男性长期久坐，生殖器官血液循环不当，时间太长，就会导致男性患上精索静脉曲张。因此，男性不已久坐。

2、男科肿瘤

男性患上男科肿瘤之后没有及时进行切除手术，病情严重之后就会导致囊性静脉受到压迫，导致静脉流血不通，即会导致男性患上经索静脉曲张。

精索静脉曲张应该怎么预防?

1、禁止抽烟喝酒

长期抽烟酗酒会导致男性患上精索静脉曲张，因此，为了避免精索静脉曲张，男性应该远离烟酒，避免长期抽烟喝酒。

2、患上男科疾病之后及时进行治疗

男性患上男科疾病如前列腺炎，尿道炎(尿道炎【译】是指尿道黏膜的炎症，是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起)等疾病之后应该及时进行治疗，男性科疾病治疗不及时也会导致男性患上精索静脉曲张。因此，男性应该引起重视，患上男科疾病之后应该及时到医院进行治疗。

3、保持情绪稳定

男性在日常生活中经常脾气暴躁，生闷气都会导致精索静脉曲张的发生。因此，为了避免经索静脉曲张出现，男性应该保持情绪稳定，避免不良情绪出现。