精索静脉曲张是一种经常会在日常出现的男性疾病，发病率相比较一些疾病而言还是比较高的，一旦患病有危害的产生是必然的。并且，该病的产生如果治疗不及时就会导致男性不育的出现，从而让危害进一步加强。因此，男性朋友对自查该病的方法是需要知道的，及时发现病情得到治疗才是最有效的方法。那精索静脉曲张可以怎么自查?

精索静脉曲张症状自查方法主要有以下几点：

1、看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。

2、如果从外观上看不到阴囊的明显变化，但可以沿阴囊外侧摸到静脉团。

3、患者屏气(增加腹压)能摸到静脉团也是精索静肪曲张。

在临床上精索静脉曲张可分为三度：

轻度：站立时看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出，但可摸到阴囊内曲张之静脉，平卧时曲张之静脉很快消失。

中度：站立时可看到阴囊上有扩张的静脉突出，可摸到阴囊内有较明显的曲张之静脉，平卧时包块逐渐消失。

重度：阴囊表面有明显的粗大血管，阴囊内有明显的蚯蚓状扩张的静脉，静脉壁肥厚变硬;平卧时消失缓慢。