说到性功能障碍这种病，有不少的人都曾遇到过，一旦出现了这种病之后，那么患者在身体和心理上都会有着很大的影响，并且，这也影响了夫妻两个人之间性生活，在平时的生活中，怎么预防性功能障碍呢？

通常的，要想预防性功能障碍这种病，那么在进行性生活的时候，双方都应该要互相理解，行房事的时候，应该要密切的配合，如果一方得病了之后，千万不要责怪对方，在性交的时候，应该要尽量的避免精神过度紧张，性生活也不应该要过于频繁。

怎么预防性功能障碍？专家指出，在平时应该要注意调节情志，并且，应该要尽量的避免不良的精神上的刺激，生活中，应该要有一个好的心情，也要注意适当的进行体育锻炼，这样不仅可以增强体质，同样的，也是可以增强免疫力的。

生活中，当得上了性功能障碍之后，那么在饮食上，应该要吃一些对病情有利的食物，忌食一些辛辣的食物，并且，也应该要注意避免使用一些能导致性功能障碍的药物，一旦得上了这种病之后，千万不要一直拖着，而是应该要积极的进行治疗。

以上为大家详细介绍了如何预防性功能障碍的发生，对于性功能障碍这种情况，在平时的生活中，一定要做好预防，如果患上了之后，也应该要及时的进行治疗，在治疗的同时，也应该要注意对患者做好护理。