核心提示: 男性预防无精要注意要把握一定的性知识，对于男性生理特征和保健知识有一定的了解，有助于男性预防这种疾病的发生。

专家指出：无精症的预防重点就是在于其病因方面，从本质上来说，就是指睾丸没有生精的能力。因此，这是预防的重点，针对一些能够影响到睾丸的因素应该进行重点关注，比如长期吸烟，或者是对疾病的及时治疗等方面等。下面就无精症的预防进行重点介绍：

1、男性预防无精要注意戒烟戒酒，减少摄入油腻的食物。

2、想知道无精症怎么生育，还要避免睾丸温度升高。可以减少骑自行车、泡暖水澡、穿牛仔裤等等生活习惯。

3、男性预防无精要注意要把握一定的性知识，对于男性生理特征和保健知识有一定的了解，有助于男性预防这种疾病的发生。

4、男性预防无精要注意养成良好的个人卫生习惯。这是预防的首要一定，这对防备各种危害男性生育能力的传染病会有作用。

5、避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

6、不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

另外，需要注意的一点是，无精症具有遗传的特点，这也是先天性睾丸缺陷的主要因素，因此无论是哪一种情况下无精症，都应该及时进行调理，避免其遗传给下一代。另外，如果没有必要，尽量不要使用睾丸活检的方式确诊病因。