洗澡是一个清洁身体的一项保健。每日洗澡可以降低人体的压力，还可以出去人体表面的大部分细菌，病毒。减少了疾病的发生。而你知道提高性能力的洗澡方法吗？

1洗澡的时候，利用冷热水的交替使用，这个方法是比较原始的方法，但是效果比较好，可以在人体洗到一半的时候，关闭热水，打开冷水，让冷水来给人体一个温度差，这样阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。

2还可以在洗澡泡澡的时候，用莲蓬头把问谁打在阴茎周围，这样利用水压的落差来鞭打睾丸，阴茎，对一些阳痿患者，早泄患者有非常好的疗效，可以试试这个做法哦。

3在淋浴时用温水刺激腹股沟，同时，这个时候用手指按摩一下腹股沟，大约30秒，这样的做法可以对加强男子的性功效也很有益处。这样会男性的身体会造成压力，由于洗澡疲惫对性能力有更大的伤害。