早泄是所以男性都想避免的疾病，早泄会使得男性丧失自信，长期以往会导致家庭破裂，工作不顺，甚至出现生育障碍，所以说在生活中男性预防早泄是有必要的，那么我们该如何预防早泄呢?

男人预防早泄的方法有哪些呢?

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。

预防早泄的方法就介绍到这里，希望看到这篇文章的男性朋友都要注意，如果发现自己的生活作息中有这样的情况时一定要及时的纠正，避免垂涎早泄的症状，愿大家都做一个“真男人”