我叔叔刚结婚不久，前段时间看到他闷闷不乐，问了下，才跟我讲，之前他和婶婶俩人的夫妻生活还挺好的，可是这段时间不知道是为什么，要不就是勃起的时候硬度不够，要不就是早早就一泻千里了，婶婶虽然没说什么，可是总感觉她心里不舒服，他也不知道怎么办好，我让他去看医生检查检查，说是这种情况属于早泄，可以治疗的，并跟我们讲了一些注意事项，这里跟大家一起分享分享。

1 出现这种情况不要过于紧张，可以治愈的，配合医生的药物治疗，并通过心理暗示和性行为集中训练的方法，把注意力放到一个点上去，慢慢进行治疗，能达到比较好的效果。

2 在饮食上，可以多吃一些补肾固精的食物。如牡蛎、甲鱼、栗子、猪腰等，同时要养成良好的生活习惯，禁止自慰，节制房事。

3 形成良好的家庭氛围，不要因为一方的原因埋怨，要多支持鼓励治疗，平时要加强锻炼身体，如打太极拳、散步、气功等，有利于自我的身心健康和精神的自我调节。