包皮过长很多人是先天的，难以改变，但是遇到问题千万不要退缩，一定要在原先的基础上好好预防，就像包皮过长的男性朋友，在生活中要注意以下这些
步骤/方法：1生活和谐，最重要的是性伴侣一定要没有任何的疾病，以防感染，还有性生活的时候不要给自己施加压力，千万不可以有我已经包皮过长了，其他肯定不行的心理，好的心态对身体才?
2穿衣服的时候千万要注意像过于紧身的牛仔裤就不要穿了，男性朋友特别是包皮过长的穿紧身的衣服会对生殖器官造成严重的压迫，会引起一系列的炎症
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