对于生活中多发的各种疾病最好的远离其危害的方法就是做好预防的工作了，阳痿的出现让很多男性朋友非常烦恼，因为阳痿的出现会对患者的性生活造成影响，还会影响男性的生育，因此，男性了解阳痿的预防措施很重要，下面专家来教大家三个技巧有效的预防阳痿的出现。

一、避免抽烟喝酒

很多男性朋友都有抽烟喝酒的习惯，如果长期抽烟的话，其烟中含有的有害物质，就会在男性体内大量的聚集，影响全身的血液循环，从而很容易造成阳痿疾病的发生。

二、加强身体的锻炼

如果身体比较的虚弱，对疾病的抵抗力就会下降，就很容易会患上各种疾病。因此，男性朋友要加强身体的锻炼，保持充足的睡眠，这样可以增强体质，避免疾病的发生。

三、婚前注意性教育

男女在婚前，都应该掌握一些关于性方面的常识，并适当的掌握一些性生活中的技巧和方法，并注意性生活的次数，减少对生殖器的负担。

本文专家教了大家预防阳痿的三个技巧有避免抽烟喝酒、加强身体的锻炼和婚前注意性教育，希望男性朋友们在平时的生活中能够做好上述专家给大家分析的这三个技巧，做好阳痿疾病的预防工作，当然如果你已经出现了阳痿的症状，也不要过于的担心，及时的治疗是可以治愈的。