能够影响到精子活动能力的因素非常多，比如生活中的不良生活方式等，比较常见的情况就是由于营养异常，从而导致精子活动能力低下，针对这种情况，治疗方式主要就是以调理身体为主，同时改变致病因素。这样来说，基本可以恢复，下面，就饮食调理弱精症的方式介绍如下：

1、人参

人参是弱精症患者进补的一种良药，可有效增加精子数量，以及增强精子的活动能力，对疾病的治疗和康复均有一定帮助。

2、韭菜

韭菜属温肾补阳类食物，经常食用可有效缓解弱精症患者的病症，如将韭菜放在酒中浸泡后再食用效果更佳。

3、鲑鱼

鲑鱼是一种蛋白质含量丰富的食物，经常食用不仅可增强机体抵抗力，还可有效增加体内的荷尔蒙，对弱精症患者的治疗和康复有益。

4、巧克力

弱精症患者时常适量摄入巧克力可增强机体兴奋性，减缓压力，提高性欲望，有助于疾病的治疗和康复。

5、当归

当归是一种含有天然植物荷尔蒙的药材，弱精症患者经常食用不仅可增加体内荷尔蒙含量，还能有效补血补气，增强性欲望。

6、鱼子酱

鱼子酱是一种蛋白质含量很高的食物，弱精症患者经常食用不仅可增强抵抗力，还能增加荷尔蒙含量，增强性欲望。

对弱精症的调理首先需要明确患者的病因，确定是否存在感染，以及其他方面的异常，比如内分泌是否正常，抗精子抗体是否存在等，这些都是需要确定的方面，往往有的患者就是几种因素共同作用所致，而检查项目也是以这些因素为基础。如果是没有明确病因的弱精症，称为特发性弱精症。