在男性不育人群中，弱精症患者越来越多了，这一现象给男性朋友造成了很大的困扰，因为弱精症想要顺利自然受孕，有一定的难度，必须经过有效的治疗，或者采取人工助孕的方法才能让女性怀孕，那么弱精症疾病怎么预防好?很多男性朋友都非常想了解这一问题，下面我们请专家为大家做一下介绍。

预防一、躲避噪音，据统计男性长时间处于噪音70～80分贝的环境中，会使性功能逐渐的减弱，在90分贝以上的高噪音环境中生活，性功能还会出现紊乱的现象。

预防二、尽量不用或少用化学剂，例如干洗店取回来的衣服最好放几天之后再穿，因为干洗剂会造成男性性功能障碍。另外，每天尽量在11点之前睡觉、锻炼身体、多吃纯天然食品等。

预防三、采取积极预防措施对危害到男性生育功能的各种传染疾病，例如流行性腮腺炎以及性病。

预防四、睾丸与平时相比发生变化时应及时检查治疗，例如凹凸不平、变硬、肿大、疼痛等。

预防五、避免长时间手淫，这样可造成前列腺缓慢充血，引发无菌性影响精液的营养成分、黏稠度、数量、酸碱度，最终导致男性不育。

预防六、避免油炸食品、戒掉烟酒：睾丸中生殖细胞遭受到烟草中有害成分的影响，可使精子数量、质量欠佳，多引发不育或畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

上述内容就是弱精症预防方法的相关介绍，我们不难看出，预防这种疾病最主要的还是从生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，对身体有一定的好处，以上介绍希望对大家有所帮助，