早泄是一种临床男科的常见症状，很多人认为早泄只是肾虚导致的，服用一些壮阳药也许会有效果，还有些少数的男性对于早泄的症状并没有引起很大的重视，这样是非常不好的，专家提醒，长此以来，形成了恶性循环，慢慢的演变为阳痿，因此需要当男性出现该病时应尽早治疗。

下面我们为大家介绍下如何缓解早泄的症状。

一、当患者有尿意时：专家提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

二、减少性敏感性：应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

三、牵拉阴囊：在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

以上介绍的就是我们生活中早泄的常见的缓解方式，希望大家有所了解，专家介绍，出现早泄以及有上述病史的患者应及时到医院进行检查，以便及时采取治疗措施，避免造成不良后果。