尿道炎的发生给女性的工作和生活造成了一定的困扰，女性的生理特点比较特殊，尤其尿道的位置距离阴道和肛门最近，容易引发细菌感染，值得注意的是，该病通过性交方式会传染给性伴侣，危害性很大，所以在平时大家要对疾病进行预防。

1、加强饮食调养

身体虚弱的女性，抗病能力低下，通常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。

在给予药物治疗的同时，也应加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，用以增强体质，提高机体免疫力。忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，例如辣椒、蒜、香料等。

2、重视心身调节

女性当中，也有老年人尿路感染的，其原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁都可以诱发或者加重尿路感染。

许多慢性尿路感染的老年人，如果能保持心情舒畅，解除紧张情绪，通常都能使病情减轻，复发相应减少，直至痊愈。

3、保持阴部的清洁

女性的外阴部潮湿、分泌物比较多，是细菌最容易生长繁殖的地方.另外细菌也是尿道炎最常见的病原体。所以，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效一项方法。

尿道炎的预防方法有哪些呢?

在平时的生活中，大家要养成良好的生活习惯，睡眠时间也充足，不可经常熬夜娱乐、或是工作，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

在选择内裤的时候，比较好不要穿紧身的内裤，要选择棉质和舒适性、透气性较好的内裤，更是要保持的清洁，减低细菌生长的机会。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好。

针对尿道炎的预防方法有哪些这个问题，专家指出大家要养成饭钱便后洗手的习惯，因为人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。尿道炎的预防方法希望引起大家的重视，做好尿道炎的预防工作。

上述内容是专家对尿道炎预防方法的介绍，该病在临床上最主要的症状就是因为感染引起的腹痛和排尿的异常，如果发现自己有这些症状，患者需要尽快的选择治疗方法。