早泄是男性朋友最尴尬的事情，所以我们要注意自己的身体是不是患有这种疾病，在性爱的过程导致男人过早射精，女性朋友性爱得不到满足，会让女性感觉极为不满，另外早泄对男性朋友的家庭生活和工作影响比较大，很多夫妻因为性生活的不和谐最后走上离婚的道路。要想不让自己早泄的话，有什么食疗偏方吗?

食疗偏方一

桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

食疗偏方二

白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃，每日1次。

食疗偏方三

怀山药20g ，桂圆肉15-20g，甲鱼1 只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。

食疗偏方四

甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

食疗偏方五

羊肾2个，羊鞭2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴甙天12克，山药15克，熟地10克。将前肾、羊鞭剖开洗净，药物用纱布包好，加水同炖，开锅后改文火，吃肉饮汤，日服一次。

食疗偏方六

麻雀4只，花生油、盐末各适量。将麻雀去毛及内脏杂物，洗净、晾干;将油放入锅内烧至六成熟，下麻雀炸呈金黄色取出，把油倒出，用原锅炒盐末少许即成。吃麻雀肉蘸盐，每日两次，每次两只，可连用几天。

食疗偏方七

仙灵脾60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐少许。同煎，每次服2盅。

体育锻炼对男科疾病是十分有帮助的，另外在生活中我们要时刻注意自己的饮食，加强自己饮食方面的调节，比如狗肉，核桃仁，公鸡肉，甲鱼，海虾，鸽蛋，猪腰等.建议男性性爱过程中戴上避孕套，改变姿势男下女上降低敏感性这样可以大大减缓自己的射精时间.也可以采用间歇性的性交逐渐适应。