很多男性朋友对精索静脉曲张这一词不是很陌生，但是不知道如何预防，导致此疾病的病发率逐步上升。而精索静脉曲张给男性朋友带来的危害也不容忽视。因此，男性朋友应该多了解一下关于精索静脉曲张相关的常识，以便于更好的预防，那么，怎么样才能预防精索静脉曲张，下面请北京男科专家具体描述一下。

怎么样才能预防精索静脉曲张，北京男科专家总结以下几点：

一：男性朋友应该改善生活习惯比如：禁止抽烟、喝酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

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二：性生活要有规律，保持心情愉快，注意适当的休息，尽早避免剧烈运动，或者是体力劳动。

三：杜绝频繁性生活，过度手淫，以免生殖器官出现过度充血，导致精索静脉曲张的发生。当然，这只是对精索静脉曲张起到预防的作用，并不能治疗精索静脉曲张疾病，所以，专家建议：男性朋友一旦患有此疾病，应该及时给予治疗，以免病情严重，加大治疗难度。

通过以上文章针对“怎么样才能预防精索静脉曲张”这一问题进行详细描述，希望可以帮助到男性朋友。专家提醒：由于精索静脉曲张的危害比较严重，所以，男性朋友一旦患者此疾病，应该引起高度重视，并且及时到正规专业的男科医院进行治疗，如果男性朋友还有其它疑问，可以在线与专家进行一对一咨询。