相信广大男性对附睾炎已经耳熟能详了，因为这种病比较常见，发病率高。附睾可是一种男性重要的生殖器官，对男性生育可是有着举足轻重的作用，它对男性的健康威胁是也很大的，因此男性应该好好保护，预防疾病，那么附睾炎怎么预防好呢?

专家指出附睾一旦出现病变会直接影响精子的，给男性带来很大的危害，因此预防是很有必要的。那么附睾炎怎么预防好呢?这是很多男性都关心的问题，具体的危害如下：

较好，男性首先注意一下自己的饮食习惯，在平时的生活中要多吃水果，水果可以很好的预防疾病，水果是人们不可缺少，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

第二，男性除了多吃水果之外，还应该注意少吃什么，一些对疾病不利的东西，比如猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。当然还有不要吃的。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。