总之，保持身心健康、平衡、愉快，是唤起性欲的基本条件。只有健康的身体才能维持正常的性欲。
如患有疾病(如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病)，都足以令性欲大受影响。一般而言，男性在18～25岁时，性欲最高涨，而女性则在35～40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。
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