导读：很多年轻人认为遗精是件尴尬的事情，其实并不然，遗精是—男子性成熟的标志。遗精是指男性在没有性交的情况下精液自行泄出的现象。只要在遗精后做好遗精的相关卫生就不尴尬了。

男人如何科学卫生对待遗精：

针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。

遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。

还有一种简便易行的方法，可以减轻上述负担。遗精虽然防不胜防，但总是有个大致的规律就是每隔一定天数必定会来，所以，每当已有一定天数没来，就会有一种预感。

这时就可以使用避孕套，在入睡前套在阴茎上，遗精后取出抛掉即可。避孕套最好选用小号的，以免脱落。上套前，要把避孕套的大小伸展到勃起时的程度，防止因勃起而脱落。另要特别注意，不可使套口紧束阴茎，防止静脉血液回流不畅。

温馨提示：以上就是有关男人如何科学卫生对待遗精问题，不要害怕也不要害羞，只要科学卫生的对待遗精问题，那么就可以很好的进行防范了，还可以带给你一个健康舒适的好心情。