方法1(艾灸)：

取穴：三阴交、阴陵泉、内关、关元、归来、肾俞。

灸疗法：实证取三阴交、阴陵泉、内关；虚证取关元、归来、肾俞、内关。肾气不固加气海、足三里、中极；心肾不交加神门、心俞；肾虚精关不固加命门、气海、神阙。每次交替取穴3～5个，每日灸1～2次，每次每穴灸5 ～10分钟，14次为1疗程。

主治：各种遗精、早泄。

方法2(艾灸)：

取穴：肾俞、膀胱俞、小肠俞、三焦俞、关元、中极、足三里、太溪。

灸疗法：取以上穴位，每次3～5穴，交替进行。每穴艾灸3～5分钟，10～14次为1疗程，每日或隔日1次。

主治：君相火动，扰动精室之遗精。

方法3(隔姜、蒜灸)：

取穴：神阙、关元、足三里。

灸疗法：将生姜或独头大蒜切成薄片，盖在穴位皮肤上，点燃艾炷，每次每穴灸3～5壮。每日或隔日1次，10～14次为1疗程。

主治：肾虚精关不固所致的遗精。

温馨提醒：平日繁忙的工作，我们容易忽略自己的身体健康，要定期为自己的身体状况做一次全面的盘点，做到遗精的早发现，早诊断，早治疗。