近年来男性不育的发病率有所增加，不育是男性面临的重要问题。因此男性不育也引起了更多男性的关注，哪些因素会造成男性不育呢？男性不育与不良生活习惯有密切关系。如果能克服这些不良生活习惯，至少可减少或避免许多男性不育症的发生。

哪些因素会造成男性不育？

久坐：久坐会压迫会阴部，而太软的沙发会使整个臀部都陷进去，加大挤压力度。阴囊在这种挤压下不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。同时长期的压迫也会使会阴部的循环受阻，局部器官充血，充血以后易诱发炎症。前列腺炎若未及时得到治疗是会影响精子活力，会造成不育的。

常喝豆浆：目前有学者研究表明，豆类及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，长期摄入较大剂量的异黄酮类植物雌激素可导致勃起功能障碍。但该研究有待进一步证实。没有临床证据表明大豆对男性健康有害，日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现睾丸萎缩和乳房增长等现象。相反，适量的豆制品可有效降低前列腺癌发病几率。

环境过热：在生精过程中，睾丸的温度必须在35.5℃至36.5℃，比正常体温低1～1.5℃。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，会影响睾丸的生精功能。长期穿紧身裤会将阴囊和睾丸贴在一起，增加睾·丸的局部温度，有碍精子产生。一旦形成睾丸瘀血，也能导致男性不育。

性生活过频或不当：尽管睾丸每天可生产数千万至一亿个精子，但一次射·精之后，要到5～7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中断、手·淫或每次性生活持续时间过长，都会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精·液的营养成分和精子活力，都会引起男性不育症的发生。